Etiket: araştırmalar

Siz de aynı anda birçok işi yapmaya çalışanlardan mısınız? Evet! Multitasking’den bahsediyorum. Çağımızın yangını, kanayan yaramız! Dost bildiğimiz düşman, multitasking! Aynı anda birkaç işi yapma çabası yani ‘multitasking’ hakkında güzel şeyler düşünüyor olabilirsiniz. Hedeflerinize ulaşmanın tek yolunun bu olduğuna inanabilirsiniz. Hatta sizi daha üretken yaptığını da düşünüyor olabilirsiniz. Ancak uzmanlar sizinle aynı fikirde değil, benden […]

Devamı

Günlük hayatta yaşadığımız bireysel ve toplumsal zorluklar stres ortamı yaratıyor. Okunan haberlerden trafik yoğunluğuna, iş hayatından özel hayata birçok konu stresin tetikleyicisi… Stres, kontrol edilmediğinde iş ve özel hayattaki verimliliği düşürebilir. Hatta sağlığı olumsuz etkileyebilir. Neyse ki bir aslan sizi kovalamadığı sürece, stresinizin büyük kısmı özneldir ve kontrolünüz altındadır.  Stres seviyesini düşük tutmak için yapılması […]

Devamı

Her gün en az sekiz saatimizi işyerinde geçiriyoruz. Peki bu sekiz saatin kaç saatinde gerçekten çalışıyoruz? Ofiste bulunmak ya da mesai saatleri içinde olmak her zaman çalıştığımız anlamına gelmiyor. Bazen bedenimiz orada ama aklımız bambaşka diyarlarda oluyor. Bazen de elimiz işte, gözümüz sosyal medyada, kulağımız arkadaş sohbetinde… ABD, İngiltere, Almanya, Fransa ve İrlanda’dan 1000 çalışanın […]

Devamı

Bugün bilgisayarımda bir şey ararken çok eski fotoğraflara rastladım. Eski derken 3-5 yıl öncesi değil, tam 20 yıl öncesine gittim. Tüm aile aynı sofrada, hep bir aradaymışız. Fotoğrafa bakınca kahkahalarımız kulaklarımda yankılandı. O kadar içten o kadar güzel gülmüş ki herkes… Çocukken, gülmekten sandalyeden düşmüştüm. Hala izi duruyor. Gördükçe ne kadar mutlu bir çocukluk geçirdiğimi […]

Devamı